中山户外国际旅行社

🌊不玩水的童年是不完整的！

这个夏天拒绝千篇一律！

让孩子告别电子屏幕在水光潋滟中收获勇气与成长给孩子不一样的成长礼！

✅ 零基础30分钟站立划行

✅ 坐/趴/跪/躺6种炫酷姿势

✅ 专业教练1:5贴身指导

✅ 水上魔毯+桨板对抗赛

✅ 赠送独家航拍运动大片

桨板，英文名SUP（StandUp Paddle），起源于夏威夷。近年来风靡全球，还入选新兴奥运项目。除了短距离竞赛，绕标赛，水上马拉松，障碍赛，玩起来具有丰富多元化等特色，也能体验刺激的极限运动桨板冲浪、热烈团队对抗的桨板球，或是超适合女生的桨板瑜伽，动静皆宜。当下，桨板是目前最热门的水上运动之一。

🎯五大精准培训亮点

👉有氧无氧科学搭配，全面提升青少年体适能

👉水上健身房解锁划船深蹲，深度锻炼核心肌群

👉锻炼专注能力，塑造勇敢人格特质

👉体验奥运水上项目，扩大国际视野

👉凸显体育社交属性

【桨板基础教学】陆上课程丨水上课程

广州白云湖

水质评定为二级水源

一圈10.8公里的黄金练习水道

国家3A 级旅游景区

市中心最大的人工湖

落日观景台网红打卡点

👉🏻救生员水上戒护，保障船跟隨，全程穿戴救生衣，脚系安全绳与板连结

👉🏻含场地险保险，和个人旅行险

👉🏻俱乐部有应急计划，急救箱，设有营地经理负责安全救护

教练们具备专业证照，丰富的水上教学经验，创新的教材内容，为大家提供全面的桨板技能培训和安全指导。　

上午场时间安排：

09:15-09:30到白云湖南门定位地点签到;

09：30-10:00热身运动，SUP桨板简介，基础教学,安全知识讲解;

10:00-11:00白云湖桨板技能解锁、漫划、桨板划行练习；

11:00-12:00桨板趣味游戏，趴板、走板、斗牛、水上桨板游戏玩起来;

12:00-12:30结营总结，分享，颁发证书,返程。

下午场时间安排：

14:30-15:00到白云湖南门定位地点签到;

15:00-15:30热身运动，SUP桨板简介，基础教学,安全知识讲解;

15:30-16:30白云湖桨板技能解锁、漫划、桨板划行练习；

16:30-17:30桨板趣味游戏，趴板、走板、斗牛、水上桨板游戏玩起来;

17:30-18:00结营总结，分享，颁发证书,返程。

⏰ 活动排期

活动时间：每周六日

📍 坐标：白云湖东湖南门水社基地

上午场：09:30-12:30

下午场：15:00-17:00

▪️ 成团人数：20 人成团

▪️ 活动费用：

 238元/人（大小同价）

*可预定营地小火锅：68元/人

▪️ 费用包含：

1、全程优秀导师服务，桨板教练；

2、桨板基础教学，桨板水上活动等费用；

3、露营桌椅和限量水果；

4、跟拍摄影师；

5、活动组织费，桨板、魔毯、巴士板租赁费用；

6、保险费。

▪️ 费用不含：发票、各项私人开支；

⏳立即锁定夏日限定席位

👉🏻 扫码添加「桨板管家」

👉🏻 回复「孩子年龄+参与人数」优先占位

⚠️重要提示❌ 高血压/心脏病/孕期不建议参与✅ 建议携带：防晒衣｜速干裤｜防水鞋✅ 免费寄存｜更衣室｜淋浴间｜急救站